病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，考慮是有抑郁癥的表現，應該到最近正規醫院精神科科或心理科進行檢查確診，
      指導意見：
      抑郁癥需要在專家指導下吃抗抑郁藥治療，同時配合心理疏導治療，建議平時把心里壓力發泄出來，多和父母進行溝通交流，希望父母理解自己，給自己一些幫助或鼓勵，學會自我調節自己心態放松自己，
      

      病情分析：
      你好，抑郁情緒是在平時經常可以見到的一種負面情緒，一般在遇到某種事件不順心帶來壓力是就會出現抑郁情緒。
      指導意見：
      平時要放松自己的心態，學會調節自己的情緒。將自己的所遭遇的負面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫院就診。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，長時間的情緒低落，煩躁，乏力，多夢易醒，失眠，這種情況首先考慮抑郁癥可能。
      指導意見：
      抑郁癥有兩個核心癥狀是持續的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興得事情。可以合并有乏力，失眠，煩躁，焦慮，注意力不集中，記憶力下降，自殘自殺傾向，行為等癥狀。建議首先自己要注意情緒的調節，多與人溝通交流，多出去走走，參加一些集體活動，培養自己的興趣愛好。同時需要去進行系統的心理咨詢治療。
      
      以上是對“心情不好，愛發脾氣有時候想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！