你好，考慮是落枕，可能是因為勞累，或者枕頭高度不合適導致的，主要表現就是疼痛，腫脹。建議平時注意多休息，避免勞累受涼，可以熱敷貼膏藥，用點活血化瘀藥物。

      目前存在頸部睡覺落枕，伴有疼痛的情況，建議注意休息，避免劇烈活動，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮痛藥緩解疼痛癥狀，一般慢慢可以緩解。
      

      考慮應該是落枕的情況，出現這種情況以后，一般給出兩種建議，第一是去正規醫院的康復科進行推拿按摩治療一般2到3次癥狀就應該明顯緩解。第二，出現這種情況以后建議積極治療，首先要減少活動，注意休息，然后建議在頸部熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸減輕或消失的。
      
      以上是對“脖子動這疼現在還腫著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      對于這種情況考慮是頸部受到寒涼刺激造成的落枕，這是比較常見情況，一般來說口服藥物適度按摩可以改善癥狀，現在出現腫脹說明按摩力度不當造成的這種情況，建議停止按摩，低枕平臥靜養