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免疫力低下怎么辦?不用打針?吃藥的方法!

女 | 38歲 2019-11-14 19:05:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 免疫力低下有什么食療方法嗎?不想打針吃藥!

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郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2019-11-14 20:58:14 我要投訴

      您好,免疫力低下,首先需要注意均衡飲食,補充營養,防止出現營養缺乏而導致出現免疫力下降。可以吃些海參或者燕窩,銀耳,每天喝些牛奶都是可以提高免疫力的,菌類如猴頭菇,香菇,黑木耳,白木耳等,可激發淋巴細胞轉化及T細胞的活性,進而增強人體免疫力。
      

馮海桃
馮海桃 天脊醫院   副主任醫師 擅長: 小兒急性支氣管肺炎,缺氧缺血性腦病,支氣管哮喘,上 幫助網友:23100稱贊:21
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2019-11-14 19:13:44 我要投訴

      病情分析:
      如果經常感冒發燒一般主要考慮是免疫功能低下引起的,關鍵是要加強營養飲食,多樣化,不要挑食偏食。
      指導意見:
      多吃新鮮的水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯,每天堅持跑步鍛煉身體,晚上睡覺前多喝牛奶,口服點兒葡萄糖酸鈣咀嚼片,慢慢調理一段時間就會好的。
      

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