就目前癥狀和圖片來看，可能是因為本身體質比較熱，再加上壓力太大，睡眠缺乏口腔衛生，沒做好上火等導致目前的癥狀，建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，海帶湯等，同時多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如青菜，牛奶，蘋果，魚，豆漿等注意口腔衛生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，暫時觀察。
      

      病情分析：
      你好針對你所說的這個問題舌頭出現鋸齒舌同時伴有地圖舌的情況，只要沒有明顯不適可以定期觀察。
      指導意見：
      對于地圖舌目前為止還沒有明確的病因，目前不需要進行特殊處理只需要定期進行觀察，保持良好的口腔衛生，禁食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“為什么我舌頭會這個樣子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你拍的舌頭照片，你的舌頭是地圖舌，也叫剝脫性舌炎，具體原因目前是不清楚的。
      指導意見：
      剝脫性舌炎是不要緊的，也不需要治療。建議你平時多吃點蔬菜水果，麻辣刺激性食物少吃，刷牙的時候也把舌頭刷一刷。