這種情況建議你還是需要技術的去正規的醫院做檢查確診病情癥狀之后在醫生指導下給予相應的治療，平時一定要注意保養身體，增加營養，增強體質，需要多保養身體。
      

      根據您的身體局部皮膚組織出現了黑色斑點的臨床表現情況，考慮是局部組織損傷以后引起的淤斑的表現癥狀，建議到醫院通過相關的檢查確認以后采取活血化瘀局部熱敷理療等康復療法進行針對性調理和治療。
      

      病情分析：
      這樣的情況應該是皮膚毛細血管損傷引起的出血的一種癥狀表現，一般來說3~5天可以慢慢恢復，不需要過分擔心。
      指導意見：
      可以適當的配合冷敷治療，其次也可以考慮外用正紅花油之類的藥物外突，要避免摩擦刺激，必要時配合維生素c之類的藥物治療。如果繼續加重的情況下，需要化驗血常規。
      
      以上是對“體育課，打排球，起黑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上傳的圖片胳膊上的瘀點主要是打排球時由于受到外力引起毛細血管破裂引起皮下出血引起的小淤血點
      指導意見：
      建議你48小時內進行冷敷以促進皮下出血的吸收減輕疼痛腫脹同時建議你不要隨便擠壓以免引起局部感染