根據你的病情描述和圖片，可能是因為平時體質比較熱，再加上口腔清潔度不夠導致的口腔潰瘍和牙垢牙結石，建議，最好是去醫院口腔科檢查一下，牙垢牙結石，建議，洗牙，口腔潰瘍的話，可以用雙氧水含漱，加上生理鹽水含漱，同時多喝水，多吃些涼性食物，比如海帶湯。
      

      就目前癥狀和圖片來看，可能是因為長期口腔衛生沒做好，加上上火，飲食不當等導致的牙垢，牙結石，以及口腔潰瘍，建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些涼性食物，比如綠豆湯，蓮子湯等，注意口腔衛生，每次進餐后含雙氧水漱口，再用生理鹽水漱口，多運動，比如跑步，等到癥狀緩解以后，去醫院口腔科洗牙。