增肥多見于身材消瘦的人。一般胃腸功能比較弱，為了增肥可以少吃多餐，以提高胃腸的接受能力，胃腸的功能好了，才能有效的使體重增加。食物還是以高蛋白、高熱量、容易消化為主。
      

      你好，根據你的描述，年齡20歲，如果體型很瘦，一直吃不胖，可以到醫院檢查一下大便常規，看看里面有沒有蟲卵，也可以嘗試吃一些打蟲藥物。胖瘦跟遺傳有一定關系，如果正在上學，食堂的飯菜油水太少，也不容易長胖。

      20歲男性，吃不胖，很瘦，請問你體重多少？夜間磨牙，可能是缺鈣，也有可能是寄生蟲感染。建議去醫院做胃鏡以及鈣離子檢測。個人考慮消化吸收不良。可以去看中醫科，用中藥調理脾胃功能。
      以上是對“20歲，身高1.80多吃不胖，很瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你20歲1.8m，你把撮入的營養都用于長個子了，你能胖起來嗎！你不要緊，當你到25周歲以后自然會胖起來，哪時你可能會為發胖而愁眉苦臉，建議正常飲食，放松心情。

      病情分析：
      分析：每個人的體型受到遺傳基因的影響還有后天的鍛煉和腸道對食物的吸收情況。
      指導意見：
      建議：平時營養飲食，參加體育鍛煉。口服雙歧桿菌，改善腸道內的菌群失調。按時作息，規律飲食。