你好，預防牙周炎，首先要選擇適合自己的牙膏和牙刷，有正確刷牙，避免出現牙齦萎縮，飯前飯后要漱口，要保證口腔衛生，不要吃一些容易損傷口腔粘膜的食物，平時多吃新鮮蔬菜和水果，堅持運動鍛煉，提高身體抵抗力，這樣能有效預防牙周炎。
      

      病情分析：
      牙周炎是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。
      由于牙周組織被破壞，特別是牙槽骨吸收加重時，支持牙齒力量不足，出現牙齒松動、移位等現象。此時患者常感咬合無力、鈍痛，牙齦出血和口臭加重。
      指導意見：
      加強營養，提高機體抵抗力，加強口腔衛生，按時刷牙，多吃富含維生素的蔬菜水果，適當體育鍛煉，定期復查口腔檢查，早發現，早預防。
      

      病情分析：
      你好，牙周炎主要表現是牙齦紅腫刷牙出血口腔異味，嚴重的牙齦萎縮牙縫變大。
      指導意見：
      建議去醫院口腔科檢查一下，如果有牙結石就需要洗洗牙，有牙周袋就做牙周刮治，平時好好刷牙漱口
      
      以上是對“我想請問下牙周炎應該怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，導致牙周炎的病因常見是有牙菌斑，牙石刺激，或者是咬合創傷，身體缺乏維生素或者免疫異常等，最常見的還是牙菌斑，牙石導致的。
      指導意見：
      建議，預防的話主要是注意口腔衛生，可以去口腔科檢查下，有牙石，牙菌斑可以洗牙治療下，平時少吃甜食，經常食用些粗纖維食物充分咀嚼。