可能是最近受涼了。所以出現了膝蓋疼痛的情況。注意保暖。這個是最主要的因素。現在有疼痛的話，吃點止痛藥就可以了。或者涂點止疼膏。當然也可以帶一個護膝保暖的作用。都是可以治療的。
      

      根據你目前描述的這種情況，我現在的分析是否由于著涼還是膝關節拉傷引起的？目前我的建議是暫時要注意休息下，不要著涼，不要過度的勞累，同時局部也可以做下理療，或者熱敷，同時口服一下，活血化瘀，止痛的藥物。
      

      病情分析：
      你好，引起膝蓋疼痛的原因很多，如長期受涼，勞累，炎癥等，需要詳細檢查，明確診斷，積極治療。
      指導意見：
      你好，建議注意休息，減少活動，給予局部熱敷，貼止疼膏，紅外線照射，每天兩次，每次20分鐘左右，避免受涼，注意觀察一下，若不好轉到當地醫院骨科就診，做拍片或磁共振檢查，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，膝蓋處最近疼痛首先要考慮與關節部位受風寒有關系。
      指導意見：
      建議首先要注意關節部位保暖，尤其秋冬季節轉換注意關節部位加衣保暖，可以外敷膏藥，也可以用紅外線烤燈局部理療照射，少食辛辣刺激食物或油炸食品，忌煙酒，平時可以補鈣，不要劇烈運動，關節部位多曬太陽，必要時實際看醫生檢查一下。