這個你獻血獻了多少啊？一般的情況下，獻血對女生的情況下就獻血200CC就可以。這個爬樓梯時出現(xiàn)的胸悶氣短，和這個獻血我感覺沒有太大關(guān)系的，你可以檢查一個心電圖。

      首先，這種情況不排除是因為獻血之后導致的氣血不足。鑒于這種情況要避免過度勞累，注意休息，注意飲食營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜及水果補充維生素，如果一直出現(xiàn)這種情況，最好及時就醫(yī)。先注意休息觀察看看。
      

      從你目前的情況看，有可能跟你平時太勞累缺乏運動有關(guān)，建議你平時適當運動，晚上早點休息，不要熬夜，可以先觀察一下，如果是癥狀有加重，及時去醫(yī)院做心電圖，心臟彩超排外心臟的問題。
      以上是對“獻血第三天，爬樓梯和平常經(jīng)常胸悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是一次鮮血太多，沒有很好恢復，導致稍一活動就會出現(xiàn)心慌氣短等不適癥狀。
      指導意見：
      不用太擔心，身體的造血功能很強大，你只要注意多吃多喝，飲食均衡營養(yǎng)素，一般一周時間，就能完全康復。
      

      病情分析：
      你好，這個一般一次獻血的話獻血量在200~400ml，這個獻血量不會影響身體健康，也不會引發(fā)胸悶、胸痛等情況。先多休息然后繼續(xù)觀察吧。如果癥狀持續(xù)無好轉(zhuǎn)可以去醫(yī)院心血管內(nèi)科讓醫(yī)生查體后明確一下有無異常。
      指導意見：
      平時飲食上可以適當瘦肉、動物血制品等含鐵食品的攝入量。規(guī)律作息，避免熬夜、過度勞累。