病情分析：
      一般女性月經周期為28~30天，提前或推遲一個禮拜都是正常的。
      指導意見：
      建議您可以口服紅糖姜茶或用熱水袋熱敷小腹部來緩解痛經的癥狀，同時密切觀察，如果超過一周仍然沒有月經來潮，可以到醫院婦產科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果沒有性生活，月經推遲一周也不屬于異常。
      指導意見：
      小腹疼痛可以喝紅糖姜水，腹部熱敷來緩解癥狀。月經前期和月經期不吃寒涼辛辣食品，規律飲食起居，避免勞累，避免緊張，一般可以減輕或者是預防痛經的發生。
      
      以上是對“這一個月月經沒有準時來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你提供的病例資料分析，一般情況下月經推遲或者提前3~7天都屬于正常現象。
      指導意見：
      建議你再等兩天應該會來，不用擔心，最近注意保暖，少吃生冷刺激的食物，注意飲食營養，多吃新鮮的蔬菜水果和富含蛋白質的食物，規律作息，減少壓力，調整好心態，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲，如果有性生活的話，要考慮一下懷孕的，另外月經推遲3~7天也是正常的，可以觀察幾天看看。
      指導意見：
      月經推遲3~7天是正常的，觀察幾天看看，你的情況可能是快來月經了。如果月經推遲7天以上有性生活的話，用晨尿做的早早孕測試，確定是否懷孕。建議你放松心情，緩解壓力，生活飲食規律，不熬夜。