首先考慮是彎腰過程當中，導致腰椎間盤突出引起，建議腰椎間盤ct或者核磁共振檢查，明確診斷后臥床休息，口服腰痛寧膠囊和天麻杜仲丸治療，也可以考慮中醫中藥治療，效果很好。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，26歲女生，在彎腰用力時，突然感覺腰疼了一下，后來感覺沒那么疼了。到了下午越來越疼了，不管是坐著還是蹲著，站著都疼痛。并且又麻木感。
      指導意見：
      這種情況考慮很可能是腰椎受傷，也可能同時有腰肌勞損。24小時之內應該使用冰敷或冷敷，可以減輕局部的出血和疼痛。48小時之后可以使用熱水袋或者熱水毛巾熱敷，每天2~3次，每次15~20分鐘，或者直接用熱水泡澡。最好到醫院做個ct檢查，以防骨折。