腎陽虛則陽痿早泄勃而不堅腰膝酸軟四肢無力畏寒肢冷記憶力下降注意力不集中，腎陰虛則陽事易興遺精早泄腰膝酸軟四肢無力潮熱盜汗五心煩熱。
      

      您好，您的這種情況是由于長期手淫耗損腎精腎陽而引起的腎陽虛，固攝無力所致的早泄等癥狀，建議您可以吃點金鎖固精丸調理一下，平時注意生活調節，按時休息不要熬夜，加強運動，戒掉手淫或減少次數，少吃辛辣刺激及寒涼食物
      

      病情分析：
      您好！您具體什么癥狀呢？詳細說明一下您的具體癥狀，腎陽虛或者腎陰虛都得根據癥狀來判斷的
      指導意見：
      另外您說一下您的具體癥狀外拍一張舌苔圖片給我看下，以便讓我更好的給你解答。
      以上是對“如何判斷是腎陽虛還是腎陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，把你的癥狀說一下，給你分析，你也可以根據以下對照一下看看：腎陽虛和腎陰虛屬于腎虛的兩種常見的證型。
      指導意見：
      共同的表現為腰膝酸軟，區別在于：腎陽虛者四肢怕冷，陰虛者則為五心煩熱、口干不欲飲、盜汗等；陽虛者舌體胖大，痰濕重，陰虛者舌體瘦小，苔少甚至無苔，舌質紅。你看看自己屬于那種！

      病情分析：
      如果手淫過多，射精過多的，陰液虧虛，在這種情況下可能表現為腎陰虛。
      指導意見：
      有勃起遲緩或者是陽痿，早泄。考慮可能是由于手淫過多，導致了腎陽虛。陽虛用金匱腎氣丸陰虛六味地黃丸。