你好，你這種情況有可能是上火引起的，平時要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，注意飲食規律，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃刺激性食物。平時要注意口腔衛生，勤刷牙，勤漱口，可以用淡鹽水進行漱口。
      

      病情分析：
      平時不注意飲食衛生，長期的吃垃圾食品過多，飲食不規律，容易導致胃腸道功能紊亂。
      指導意見：
      可以口服交泰丸的，并且口服附子理中丸調節胃腸功能，平時注意飲食衛生，不要吃辛辣刺激的食物。