容易感冒，免疫力差，應(yīng)該還是身體不好的，所以最好的辦法應(yīng)該還是每天堅(jiān)持鍛煉身體，飲食上多吃一些有營養(yǎng)的食物，跑步跟瘦應(yīng)該是沒有關(guān)系，可以做一些健身運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)某孕┨岣呙庖吡Φ乃幬铩?br />      

      病情分析：
      這還是由于你身體抵抗力差的原因起到多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，提高身體免疫力。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間，做到規(guī)律生活按時(shí)作息，慢慢的調(diào)理吧。

      病情分析：
      你好，容易感冒，說明機(jī)體的免疫力還是比較低，雖然身體很瘦小，但經(jīng)常跑步還是對身體健康有益的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以制定一個(gè)適合自己的鍛煉計(jì)劃，平時(shí)飲食上多增加營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。
      
      以上是對“容易感冒，免疫力差怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！