多考慮寒冷性蕁麻疹。對于寒冷性蕁麻疹，建議到正規中醫院皮膚科就診，予以中藥配合抗過敏藥治療。單純使用抗過敏藥效果不佳。如果出現呼吸不暢或者是腹痛，腹瀉的情況，更要及時就診。
      

      病情分析：
      這個情況可能是蕁麻疹，就是過敏，這種原因比較多，可以適當運動。注意是否接觸特殊的東西！以后盡量少接觸！
      指導意見：
      這個是可以適當活動，注意是否有呼吸困難的情況，如果有就要及時就醫！可能最近抵抗力有點下降，有可能過一段時間，接觸這些特殊的東西有不會出現這些情況，先觀察！
      
      以上是對“出汗用涼水洗臉結果渾身起癢的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，出汗用涼水洗臉后渾身出現起包發癢，口服藥物癥狀消失，這種情況可以運動，
      指導意見：
      建議你平時切記不要出汗后立即用冷水洗臉，并積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，增強機體免疫力，口服玉屏風顆粒