病情分析：
      熬夜是一種比較普遍的現(xiàn)象。一般都是由于加班或者是打游戲，這樣對身體會有一定的影響。如果熬夜以后出現(xiàn)了惡心想吐?？梢栽谠绮蛠磉M行調(diào)理。比如說吃一些雜糧粥，加上蔬菜、雞蛋。這樣是能夠很快的補充體質(zhì)的。而且雞蛋能夠補充蛋白質(zhì)，可以讓體力恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      同時在熬夜后，對維生素A、維生素B以及維生素C的需求量就會有所增加?？梢远喑砸恍┡Ｄ?、胡蘿卜、大豆、花生、香蕉、西紅柿、草莓都是能夠補充維生素的。對緩解疲勞以及維生素的需求，都是有所幫助的。如果有條件的話，最好再熬夜以后進行補覺。這樣能夠讓身體得到充分休息的，而且使身體的各個部位得到緩解，這樣癥狀也會有所消失了。