脫發包括生理性、病理性、精神因素、遺傳因素、睡眠不足等原因。生理性脫發，比如常見的季節性脫發，病理性的脫發包括多種疾病，常見脂溢性脫發又叫雄激素性脫發。建議到正規醫院皮膚科就診，明確診斷，針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，脫發和貧血，微量元素缺乏，長期熬夜，精神緊張焦慮都有很大的關系。你要注意避免這些不良因素。
      指導意見：
      每天按摩按摩頭皮部位，平時可以多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物。嚴重的可以先口服養血生發膠囊治療看看效果，也可以找中醫調理。