這個情況的話，有可能是心情不好同時有胃炎的可能，所以你這個情況可以吃健胃消食片和多酶片，同時可以吃上奧美拉唑看看效果，如果效果不好就得到醫院去檢查。

      目前這種情況是屬于上火引起的，食欲不振，這種情況可以吃點藿香清胃丸，并且飲食上可以吃點粥類面條類，然后逐漸適應癥狀，就會逐漸緩解的這種情況，一定要放松心情，適當的吃食物

      考慮是胃炎的表現，建議最好去醫院做個胃鏡檢查，明確診斷，可以口服奧美拉唑、嗎丁啉進行對癥治療。平時多喝溫開水，飲食要清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，規律進食。
      
      以上是對“吃不下飯，咽不下去，硬吃就惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您描述的癥狀分析。您的這個情況可能是胃腸功能紊亂。導致胃腸功能紊亂的原因有很多種。
      指導意見：
      建議您到當地正規醫院的消化科就診。行血常規檢查。大便常規檢查。根據檢查結果確定病因，確定治療方案。多喝水，注意休息清淡飲食。不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“吃不下飯，咽不下去，硬吃就惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！