根據你的情況，建議最好適當減肥，多吃一些粗糧，飲食清淡，避免久坐久站，避免腰部勞累、受涼、負重，適當對腰部進行局部熱敷或理療烤電，外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，適當補鈣等。
      

      腰椎退變就是腰椎退行性的改變，在X線片和CT以及核磁上可以表現為腰椎的骨質增生、腰椎間隙的變窄，以及腰間盤的突出，根據具體的情況要進行恰當的治療。如果病人僅有腰椎骨質增生，可以進行抗骨質增生藥物的治療，比如抗骨增生片或者是龜芪壯骨顆粒。如果同時伴有腰痛，還可以口服腰痛寧或者是美洛昔康、塞來昔布來進行止痛的治療。如果腰椎退變出現腰椎間隙的變窄，CT及核磁顯示有腰間盤突出，出現下肢麻木、疼痛的癥狀。這時要進行腰椎的牽引或者是進行口服藥物的治療，可以口服甲鈷胺片、維生素B1、維生素B6。腰椎退變如果出現癥狀，還要進行適當的休息，同時要避免長期的彎腰持物的動作或者是長期久坐的動作。并且
      建議要減肥。
      

      根據你所講的病史，提供的情況，你應該要考慮是腰椎退行性病變引起的椎管狹窄，腳出現酸軟的話，應該要考慮是肌肉可能本身有炎癥有勞損的現象引起的，我認為目前不需要特殊處理，可以考慮減肥，鍛煉身體，提高自己的抵抗力，這個癥狀應該就會好轉。
      
      以上是對“腰椎退行性骨關節病，有拍ct”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！平時身體比較胖，這也就是說平時運動少些，身體的肌肉核心力量差，這樣反而容易導致脊椎負重大，引起疾病。從檢查結果看，患有骨質增生，腰椎間盤膨出，硬膜囊受壓。都可以引起腰部酸痛。可以適當鍛煉，服用藥物，改善腰椎骨質增生。
      

      病情分析：
      您這種情況肯定跟肥胖也是有非常大的關系，也會加重腰椎退行性病變的癥狀！
      指導意見：
      平時一定注意適當的休息，還有就是如果可以的話，最好還是去骨科治療一下，這樣對您的癥狀比較好的

      病情分析：
      根據您說的這種情，腰椎間盤膨出沒有壓迫神經癥狀嗎？腳酸軟有沒有跟體重和運動過量有關系？
      指導意見：
      根據您說的這種情，腰椎間盤膨出沒有壓迫神經癥狀嗎？腳酸軟有沒有跟體重和運動過量有關系？可以通過理療科理療理療，同時要減輕體重，防止足部過勞
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是有腰椎的情況。并且已經持續十多年了。睡覺的時候呢腿會酸軟。
      指導意見：
      對于你的這種情況，我能給你的建議是，但是注意適當的休息。嗯，避免久站久坐。可以進行腰背肌的功能鍛煉，比方說小燕飛的動作。
      
      以上是對“腰椎退行性骨關節病，有拍ct”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！