如果出現頭暈昏沉沉，檢查確診是腦缺血灶，腦供血不足的疾病是需要及時藥物治療，再結合一些飲食調理，可以吃核桃，大棗，黑芝麻，不要吃辛辣刺激性食物。

      這個情況考慮是腦供血不足引起的小的腦梗塞，這種情況建議吃點血栓通滴丸活血化瘀治療，吃點阿司匹林腸溶片抗血小板治療，預防梗塞，另外要注意鍛煉活動，促進血液循環。
      

      腦供血不足，腦缺血多見于中老年人動脈粥樣硬化之后。平時要注意監測血脂。根據情況應用降膽固醇穩定斑塊兒或降甘油三酯的藥物。應用阿司匹林抗血小板聚集。定期復查監測血壓。
      
      以上是對“頭有時痛有時昏昏沉沉眼底脹脹。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況還需要看看有沒有睡眠不足，高血壓等情況，腦供血不足可以引起頭昏腦脹，另外還需要檢查一下腦血管，必要時用藥物調理一下，可以去神經內科就診。
      

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導致的腦供血不足所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時低鹽低脂飲食，適度的活動，可以去醫院及時輸液進行治療的，少吃辛辣的食物的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你的頭暈腦脹與腦供血不足有關。需要在神經內科醫生指導下服用活血類藥物。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食清淡易消化。要低鹽低脂低膽固醇飲食。平時多吃新鮮蔬菜，如洋蔥、西紅柿等、水果、魚、黑木耳、少量醋。適當的戶外活動
      如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5天