你好，你這樣的癥狀考慮可能是痔瘡，直腸粘膜脫垂或者小的直腸息肉的可能性較大，如果想要明確診斷，最好做腸鏡檢查可以明確那個小腫塊的性質，有的可以吃藥緩解，有的必須手術治療。
      

      病情分析：
      由于你長時間久蹲，肛門處出現脹疼不適，局部突出肉包，這是痔瘡。
      指導意見：
      避免久蹲的情況，用高錳酸鉀泡水坐浴，外用馬應龍痔瘡膏。如果出現劇烈性疼痛，可以再加用頭孢類抗生素。
      

      病情分析：
      肛門脹痛，大便性狀改善，建議可以去肛腸科就診，行肛腸科檢查專科檢查。
      指導意見：
      建議去肛腸科就診，明確是否有痔瘡或者其他問題，必要時完善腸鏡檢查。明確檢查后對癥治療。
      
      以上是對“肛門漲疼，長了個小包。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！