你好，牙膏不建議使用同一品牌，最好是適當更換，牙菌斑一般是白色或是黃色，顏色發黑，考慮是色素或形成了牙結石，需要做潔牙，建議去正規醫院口腔科就診，做詳細檢查后再做治療，配合使用好的牙刷和比較好的刷牙方法。
      

      病情分析：
      牙齒如果有黑點，一般有兩種可能性。第一種，牙漬，也就是菌斑。通常是因為刷牙不到位造成的菌斑滯留，當菌斑鈣化以后就變成牙結石。如果發現牙結石，需要進行潔牙的處理。
      指導意見：
      如果是有黑點，并且逐漸發展，會變成齲洞，這就是牙齒有黑點的的第二種情況。當牙齒變成齲壞，需要進行補牙的處理。如果沒有及時的發現，牙齒的齲壞就會越來越深，甚至發展到牙髓炎，也有可能到根尖周炎。這時就已經來不及，處理的方法會更加的復雜，治療過程也會比較痛苦，而且消費的時間和金錢也會大大的增加。所以如果發現牙齒有黑點的狀況，要及時的到口腔醫院或者正規的口腔診所進行診治，及時的修補，避免更加嚴重的發生。