病情分析：
      你好，月經來潮期間不要吃生冷的食物，熬喝紅糖姜水，腹部保暖，腹痛嚴重的話，口服元胡止痛。
      指導意見：
      出血一般三五天，最長不超過七天，屬于正常的，多注意會陰部的衛生清潔，避免婦科炎癥的問題，避免劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于身體狀況，炎癥，氣血不足等原因會引起痛經的發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，別太勞累，平時少吃生冷辛辣食物，保持外陰部的清潔衛生，復查彩超，明確具體身體狀況，再對癥治療調理就可以的
      以上是對“痛經，自從9個月前打過胎就一直開始痛經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！