你好，根據你的描述，你晚上睡覺磨牙，磨牙的原因很復雜也不明確，有的是因為焦慮精神緊張引起的，有的說跟體內有蟲子有關，也有可能是咬合關系不好引起，所以建議你先去口腔科檢查一下，看牙齒有什么問題，如果磨牙厲害，還可以做個牙墊保護牙齒。
      

      考慮是磨牙導致的下頜關節(jié)功能紊亂。下頜關節(jié)功能紊亂與大張口，受涼，咀嚼硬物，偏側咀嚼習慣等有關系。治療以保守治療為主，關節(jié)區(qū)熱敷，輕輕按摩。避免大張口，改掉偏側咀嚼習慣，避免咀嚼硬物，佩戴咬合墊糾正磨牙習慣慢慢就會好轉。
      

      病情分析：
      你好，夜磨牙主要與牙頜不平衡(錯頜畸形)，精神緊張，疲勞，腸道寄生蟲，胃腸道功能紊亂，缺乏微量元素鈣等因素有關。
      指導意見：
      你這種情況主要是夜磨牙比較嚴重，導致顳頜關節(jié)疲勞。具體情況可去醫(yī)院檢查，查找病因。如果是牙頜不平衡引起的，可做牙頜調磨或者牙齒正畸治療，如果是胃腸道功能紊亂引起的，可服用健脾胃中藥調理腸胃。平時要注意睡前避免過度興奮，放松心態(tài)，保持正確的睡覺姿勢。如果磨牙嚴重，可以戴頜墊，能有效預防牙齒過度磨損。
      
      以上是對“晚上睡覺磨牙早上起來腮幫子兩邊有點不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！