指導意見：
      你好，一般確定懷孕后，可吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統發育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，孕婦容易引起缺鐵性貧血，大部分營養可以從食物中攝取，只有鐵劑除外。建議注重飲食攝入，可以適當的吃點豬肝，菠菜等等可以補充鐵劑。
      指導意見：
      建議在醫生的指導下補充鐵劑，定期復查。定期孕檢，做到有情況早發現，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規律，不要熬夜。戒除不良生活嗜好。
      

      病情分析：
      根據你的描述，現在懷孕32周。16周起應該補鐵補鈣了。因為食物不能滿足胎兒與孕婦的需要。
      指導意見：
      建議可以口服琥珀酸亞鐵或者右旋糖酐鐵補充鈣劑。飲食上少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以及含鐵高的如豬肝，菠菜，紫菜，海帶。適當補充禽蛋類，魚類肉類，奶制品等營養物質，按時產檢，自數胎動，祝你和胎寶寶健康。
      
      以上是對“孕婦缺鐵應該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      缺鐵性貧血，建議補補硫酸亞鐵或者專供孕婦服用鐵劑都可以，藥店都有的。
      指導意見：
      平時注意多吃點兒大棗。雞蛋菠菜。豬肝等含鐵豐富的飲食，牛奶排骨，魚等也經常吃點兒。