大腿和胳膊手臂酸軟，

男 | 32歲 2019-11-07 23:15:59 2人回復來自

健康咨詢描述：我從事家具配送和安裝，經常需要抬比較重的東西，安裝的時候大部分時間都是蹲著，最近睡覺手腳感覺不適，都不知道往哪里放才舒服，大腿和手臂都很酸軟，伸展之間會咔嚓響，舒服！腰部左右扭動也會這樣，自己按摩大腿和手臂會舒服很多，請問我是不是缺鈣？或者腎虛？

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2019-11-07 23:17:29

這個考慮是出現了氣血不足，可以使用益氣養血口服液，而如果出現了風寒濕痹可以使用天麻膠囊，需要配合使用局部針灸，如果出現了疼痛，可以使用布洛芬膠囊，改善癥狀。

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2019-11-07 23:58:14 我要投訴

你好，你的這個情況初步判斷是由于肌肉長期超負荷拉伸而導致的，可能是一個肩周炎，多數容易發生在40歲以后的中年人，當然經常從事重體力勞動，也會有這種情況的發生，和腎虛，缺鈣沒太大的關系。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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