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有問必答網營養保健科 → 最近七個月消瘦了23斤

最近七個月消瘦了23斤

女 | 26歲 懸賞10個健康幣 2019-11-06 15:29:41 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近七個月瘦了23斤正常嗎?吃的少一些,七分飽,一般一天兩頓飯,有吃水果,不吃零食,每天走一個小時,之前檢查過幾個月前查過甲功七項正常,血糖也正常,最近腸胃不好,請問正常嗎?還需要在做檢查嗎

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李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:14:02 我要投訴

      如果各項檢查都是正常的,那就沒有關系,如果胃腸道不好的話,飲食上盡量以溫暖流質半流質為飲食為主,不要吃的過于油膩,盡量避免過度節食,平時飲食當中葷素搭配一定要適宜.適當吃點高蛋白質高脂肪的.維持營養均衡.適當注意,多鍛煉身體,作息時間規律,不要熬夜。
      

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