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下班后總是覺得很累什么都不想干只想睡覺

女 | 24歲 2019-11-06 11:22:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剛剛畢業開始上班整天坐在辦公室上班內容不多但是一下班就覺得好累什么都不想干提不起興趣覺得自己很頹廢只想躺著想去改變也沒有力氣那種覺得自己是不是生病了

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:10:04 我要投訴

      應該是精神方面和心理方面出現了異常，有可能出現了抑郁癥，建議你跟心理醫生溝通一下，另外平時自己的日常生活調理也是很關鍵的，調整作息時間，按時睡覺，按時起床，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。
      

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