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跑完步膝蓋疼是怎么回事可以貼膏藥嗎?

男 | 35歲 2019-11-06 09:20:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 前段時間還沒有這種情況就是隔了3天后昨晚才開始跑的跑完膝蓋就疼了左膝蓋是右側疼右膝蓋是左側疼0.0 身高175體重180

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鮑楊東
鮑楊東 安徽醫科大學附屬巢湖醫院   副主任醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網友:7774
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2019-11-06 09:42:17 我要投訴

      不知道跑步之前有沒有疼痛,現在疼痛是持續性疼痛還是間接性疼痛,休息后能緩解嗎?要是跑步之前沒有疼痛法,可能與你跑步運動引起的關節損傷有關系,適當注意休息,降低運動強度。
      

郭盼盼
郭盼盼 護師 擅長: 主要治療康復!腦出血腦血栓!后期康復治療!骨折術后 幫助網友:13752稱贊:9
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2019-11-06 09:25:24 我要投訴

      病情分析:
      通常情況下,劇烈運動或者是長時間慢跑過后,膝蓋由于缺乏潤滑會導致疼痛
      指導意見:
      這種情況您可以口服一些舒筋活血類的藥物,或者是自己在家做一下局部的熱敷烤電,對于恢復都是有幫助的
      

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