根據你的病情描述和圖片，可能是因為本身體質比較熱，再加上平時勞累，熬夜，飲食不當上火，雖然感冒導致了慢性咽喉炎，建議，最好是去醫院眼耳鼻喉科看一下，因為圖片的清晰度不是很高，如果是的話，癥狀不厲害，平時保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多喝水，多吃些涼性食物，比如海帶湯，蓮子湯等，注意咽喉部的衛生，每次進食后喝幾口白開水，多運動，比如跑步，主要是保養。
      

      您好，根據您的病情描述和圖片所示，考慮您患有扁桃體肥大和咽喉炎的可能性較大，建議您多飲水，少食辛辣刺激性食物，用開喉劍噴咽，口服蒲地藍消炎口服液治療，如果有慢性扁桃體炎反復發作，或出現睡眠時打鼾等，可以考慮您行扁桃體切除術。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題。之前有過嗎，最近很勞累嗎，用過藥了嗎？
      指導意見：
      建議保持口腔清潔，漱口水漱口，不吃辛辣刺激性食物，多喝水多休息。口服消炎藥，如果經常發炎，炎癥消退后摘除扁桃體。
      
      以上是對“扁桃體炎，咽部不適，吞咽輕微異物感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！