這個病的病因十分復雜，目前病因尚不十分明確。一般認為是遺傳、免疫功能紊亂、精神神經因素、炎癥、外傷等多種因素共同作用引起的。生活習慣是重要的因素，要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜，勞累，緊張焦慮。平時要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。
      

      指導意見：
      你好，白癜風的發病原因尚不清楚，目前研究發現可能跟遺傳因素，自身免疫疾病，微循環障礙因素，紫外線暴曬，精神創傷、情緒波動、焦慮、神經緊張、易怒、抑郁有一定關系。
      

      病情分析：
      你好，白癜風是一種后天性局限或泛發性色素脫失性疾病。
      指導意見：
      白癜風目前常見的病因多見于遺傳，免疫，內分泌，精神神經因素，黑素細胞破壞，微量元素缺乏，外傷日曬傷及光敏性藥物的使用等，而作息及生活不規律可間接的影響到內分泌，免疫系統等方面引起白癜風，但也可因其他因素引起
      
      以上是對“生活習慣太差導致了白癜風該怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，保持良好的生活習慣對白癜風的康復是有一定的幫助的，所以患者在治療白癜風的時候，一定要調整好自我心態，時刻保持著樂觀的心態，好的心態對白癜風的治療康復及預防是非常重要，生活中的好習慣會保證白癜風的康復程度，也會縮短治療時間，早日康復。