注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。少看點手機上網，考慮是頸椎病的情況為主。可以吃頸痛顆粒治療效果很好的，查查頸椎ct檢查。看看骨科醫生。
      

      你好，根據你描述的情況需考慮腦供血不足或頸椎疾病的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下查明原因，對癥治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免勞累，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，這種情況應該屬于是神經性的疼痛。
      指導意見：
      針對這種情況可以到醫院的神經內科就診，做一下顱腦ct看一看，如果沒有問題的話，這種情況主要是通過口服止痛藥物治療，通常可以口服奧卡西平或者加巴噴丁。
      

      病情分析：
      你好，你最近兩天總是左側后腦勺不舒服，脖子和頭連接的地方，覺得沉沉的，有點漲疼，考慮可能是頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議你及時到正規醫院骨科就診，做頸椎CT檢查，明確診斷后再及時治療，平時注意休息，避免過度勞累，適當頸部熱敷及按摩，避免受涼，經常做頸部保健操，避免長時間低頭。