您好，您的情況腰部疼痛的癥狀，應該考慮是過于勞累，腰肌勞損或著涼等引起的，注意休息和腰部的保暖看看，如果疼痛嚴重，還是需要去醫院就診，做一個腰部的CT檢查，明確診斷對癥用藥物進行治療。
      

      今年21歲，這一次來月經特別腰疼。你這種情況建議盡量多休息，另外需要做做腰部的熱敷和烤電，盡量少活動。不要吃寒涼生冷刺激的東西，可以多喝點紅糖姜水。或者疼痛部位貼貼膏藥。
      

      病情分析：
      您好，月經來潮期間有輕微的腹部不舒服的現象，如果腹痛嚴重的話，需要做b超檢查，口服元胡止痛。
      指導意見：
      月經來潮期間身體抵抗力比較低，盆腔充血，多注意休息，不要吃生冷的食物，觀察出血的量。
      以上是對“月經來腰疼特別疼，，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的癥狀當然還是由于白天勞累沒有休息好導致的，畢竟在月經期間盆腔充血就會出現腰疼等不適的。
      指導意見：
      建議你現在可以用熱寶熱敷腰部，然后注意休息，不要勞累，過兩天就會好的。在月經期一定不能太勞累了，因為月經期本來身體就虛弱。同時不能著涼，加強營養物質攝入，這樣能保證身體健康。

      病情分析：
      你好，你這種情況來分析，應該是昨天連續工作9小時又沒有得到很好的休息，有點腰肌勞損的可能。
      指導意見：
      建議還是應該注意休息，注意經期的衛生，注意保暖，避免劇烈的運動和勞累，避免生冷辛辣有刺激性的食物，你這種情況呢，適當的休息以后一般會得到及時的改善。