健康咨詢描述: 沒有接觸過乙肝患者在去查兩對半之前的一個晚上一想到自己可能被傳染乙肝就害怕的心狂跳,昨天僅僅抱過摸過一只小狗,就莫名害怕傳染狂犬病,害怕的睡不著,我有嚴重的神經(jīng)衰弱,昨晚我似乎是在睡覺,可腦子里一直亂七八糟,我害怕的心里發(fā)緊,雖然知道是沒道理的害怕恐懼,可我卻控制不了自己
狂犬病的發(fā)生是被攜帶狂犬病毒的狗抓傷或者咬傷后經(jīng)過血液傳播的一種疾病,你只是抱了一下,狗又沒有咬你,不會感染狂犬病的。你沒有接觸過乙肝病人,乙肝的傳染主要是經(jīng)過血液傳播的多,普通的接觸不會被傳染,放心吧。
病情分析:
你目前的這種情況考慮可能是存在對狂犬病的過度恐懼所出現(xiàn)的焦慮癥狀,注意要放松心情,
指導意見:
建議你可以多培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,平時也可以多運動,打球,跑跑步,讓自己忙起來。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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