健康咨詢描述: 患有強直性脊柱炎4年左右,前短時間病情沒有那么痛,現在它又痛,連睡覺都睡不好,為什么會這樣?
就是容易反復發作!強直性脊柱炎是風濕病的一種,屬于自體免疫性疾病,沒有較好的治療及預防方法,建議適當功能鍛煉,減輕粘連及恢復關節活動度,需要長期口服非甾體類抗炎藥,減輕炎癥,關節病情,保護關節功能。
有可能是勞累或者受涼導致強制性脊柱炎加重,可以去醫院治療一下。患上強制性脊柱炎需要注意休息,避免勞累,少熬夜,合理膳食,多吃一點新鮮蔬菜水果,不吃辛辣食物。
強直性脊柱炎四年,近期疼痛加重,考慮疾病處于活動期,建議到醫院進行復查。個人建議可考慮中醫湯藥+督灸治療。強直性脊柱炎只有在藥物治療的同時,配合適當的功能鍛煉,才能最大程度地防止脊柱畸形的發生。緩解期應適當的行走、良好的睡眠姿勢和腰腹鍛煉可以維持關節的靈活性,呼吸鍛練和游泳有助于維持良好的肺功能。飲食應注意攝入富含蛋白質和維生素的飲食,少食動物脂肪,合并骨質疏松者應加服鈣劑和魚肝油
應該做些什么運動?
緩解期可做一些小飛燕活動,游泳
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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