病情分析：
      你好，你的情況有沒有紅腫的情況？用過緩解的方法嗎？平時的運動情況怎么樣？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是過度運動和姿勢不當引起大腿根部拉傷的情況，避免過度活動，放松身體，輕柔按摩，中藥舒筋活血貼敷，口服舒筋活血片和維生素B6，注意休息，愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你是在做拉伸運動后出現大腿根部疼痛，很可能是由于拉伸運動導致的肌肉拉傷。
      指導意見：
      口服消炎止痛藥物和活血化瘀藥物治療。注意休息，熱敷患處，限制活動幅度。禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，禁食垃圾食品，禁食生冷食物。
      
      以上是對“左腿大腿根部疼痛有做過拉伸 拉伸的時候趕緊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！