你好，根據你的描述存在乳腺增生癥，主要是對癥治療，如果沒有明顯的疼痛等不適可以不用特殊治療。平時飲食要清淡，盡量少吃辛辣刺激的食物，少吃油膩、腌制的食物，保持良好的心情，作息要有規律，避免流產等不良刺激。
      

      病情分析：
      你好，考慮目前出現乳腺處及同側背部疼痛不適，且行彩超提示乳腺增生，若同時有隨月經周期出現疼痛等不適的話，則為乳腺增生癥所致。
      指導意見：
      這種情況的話，若出現明顯疼痛不適，建議你口服乳癖消片，小金丸等對癥治療的，并定期復查乳腺彩超的。
      
      以上是對“乳房疼，連同一邊背部都不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！