病情分析：
      你好，雌激素太低，可以吃大豆異黃酮，也可以補充點雌激素補佳樂，平時多喝點豆漿，吃點豆制品。
      指導意見：
      生活作息要有規律，注意休息，避免熬夜，如果雌激素比較低，你就吃點補佳樂，補充點雌激素就可以了。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，雌激素具體低到什么水平，平時月經情況怎么樣
      指導意見：
      雌激素水平與卵泡的發育有關，隨著月經周期卵泡增長，雌激素水平變高，排卵期達到峰值，月經來潮降到最低，如果偶爾一次基礎雌激素水平偏低，可觀察卵泡發育情況，或者復查一次
      
      以上是對“雌激素太低了，怎么辦吃大豆異黃酮可以嗎！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！