指導意見：
      平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝膠，過氧化苯甲酰軟膏（班賽）、阿達柏林凝膠等。
      

      病情分析：
      仔細看了你的圖片，面部不少炎性疙瘩，應該考慮錯窗皮膚科比較常見的問題。
      指導意見：
      針對你的具體狀況，建議可考慮口服清熱散結片，我也用玫蘆消痤膏，夫西地酸軟膏，條件允許可以到醫院照射紅藍光，飲食保持清淡，患者效果多不錯，你可參考使用，需要時也可到當地正規醫院看一下皮膚科門診。
      

      病情分析：
      臉上長痘痘是皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起，與熬夜上火，過食辛辣油膩刺激食物有關系。
      指導意見：
      平時注意清淡飲食，不喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，作息要有規律，不要用手擠壓，以免感染，可以涂抹克林霉素凝膠，服用中藥調理看看。
      
      以上是對“臉頰兩側頻繁長痘痘紅腫痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！