會不會影響以后性生活？
健康咨詢描述： 31，沒有任何性生活，最近兩年有手淫（每周一次），一年一次在沒勃起狀態射精，之后手淫時間就變短，最近大半年時間，鍛煉身體，也會手淫（每周一次），這樣以后會不會影響性生活
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醫生回復區
病情分析：
你好，手淫容易導致快速射精，時間久了，有性生活可能導致射精過快。
指導意見：
建議戒掉手淫，或者十天左右一次，能戒掉最好戒掉，不然有性生活容易出現早泄的情況，那時需要用藥治療了。
戒掉這個可以，那么，自己平時在生活習慣，比如鍛煉（深蹲），飲食上（網上的枸杞這類食物），還有什么需要做的
這些辦法可以試試。
如果手淫，射精是，故意不射或者只射出一部分，會不會有影響？？
不射精對身體不好
有什么食物，平時多吃會對腎有幫助可以延長時間有幫助
慢跑，深蹲運動，飲食多吃海鮮貝類韭菜等壯陽食物
手淫容易給身體造成損傷，它是會影響到性生活的，所以說你要及時的戒掉，平時保持一個好的生活習慣，適度的增加體育鍛煉，飲食方面也要注意規律進餐，避免一些不良生活習慣。
鍛煉，在網上看，深蹲有用嗎？ 飲食有什么可以多吃的一些？ 睡眠的話，晚上最晚幾點休息？
病情分析：
根據你所敘述的情況考慮是手淫引起的腎虛陽，腎陽虛引起的早泄，雖然加強身體鍛煉手淫還是會有影響。
指導意見：
建議戒除手淫惡習，可以適當加強鍛煉，最好去當地市級公立中醫院找中醫內科醫生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁欲
以上是對“會不會影響以后性生活？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
腎虛陽？這個平時怎么鍛煉，已經可以多吃什么食物？戒除手淫這個可以做到
腎陽虛可以口服金匱腎氣丸
不想選擇吃藥，有沒有食補這樣的方法
食補沒有作用，食補是無法恢復正常的，你這是腎陽虛導致早泄必須中草藥治療。
中藥，比如什么中藥？
需要中醫把脈后根據癥狀和脈象給你調配補腎壯陽、填精的草藥，然后把草藥熬成湯口服。
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