根據你以上描述的情況，病史查體。按照你目前的年齡，一般情況下，沒有多大的問題。可到正規公立醫院拍個胸片，這是最基本的檢查。如果拍片結果沒有問題，可給予外用膏藥，理療，小針刀治療。經過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可到正規公立醫院進一步檢查治療。
      以上是對“胸骨中間在擴胸挺胸時會有輕度疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，在做擴胸運動時感覺胸部疼痛，有可能是患有非特異性的肋軟骨炎，患有非特異性肋軟骨炎的患者，有可能會出現胸部疼痛，在劇烈活動、咳嗽、深呼吸時疼痛有可能會引起加重
      指導意見：
      這種情況建議注意日常保暖，防止受寒，尤其是在身體出汗時不要立即脫衣，以免受風著涼，發生感冒。注意休息，避免過度勞累，養成良好的生活習慣，經常開窗通氣，保持室內空氣清新。多參加體育活動，勞逸結合，增強機體抵抗力。在運動前做好熱身準備，避免劇烈運動。平常注意安全，提高防護意識，盡量避免遭受外部創傷。