腎虛頭頂白發氣血不和
女 | 39歲 2019-11-03 08:11:55
2人回復
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健康咨詢描述： 我今年39歲，例假每次都很少一天就完了，頭頂長了很多白發看了中醫說是氣血不和，吃了近一年中藥也沒有改善，平時能吃黃芪和當歸嗎？是泡水喝還是打成粉吃？
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醫生回復區
2019-11-03 08:13:59 我要投訴
一定要改善飲食習慣，不要吃涼的、燙的、辣的、甜的、香的等等，這些食物都會引起氣血兩虧。2、改善睡眠。不要長時間，沒有規律的睡覺，晚上不要熬夜。3、適當運動。運動量少，這經脈不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻礙，而引起氣血兩虛
2019-11-03 08:20
ask92471517gs
追問
那可以吃黃芪和當歸嗎？怎么吃效果好呢！
2019-11-03 08:21醫生回答：
可以泡水，最好面診
2019-11-03 08:14:33 我要投訴
中醫認為久視傷血，久臥傷氣，看東西用眼用多了耗氣血，這時候我們要減少氣血的消耗，要適當的小量的運動，要減少用眼的頻率，這都是來對氣血不足的辦法。
2019-11-03 08:21
ask92471517gs
追問
那我自己可以吃黃芪和當歸嗎？怎么吃效果好呢！
2019-11-03 08:22醫生回答：
最好來中醫科面診
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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