您好，從你描述的詳細過程看，首先考慮心因性的性功能障礙，再加上手淫習慣，造成明確情況。第一要調整心理狀態。第二可以口服復方玄駒膠囊等等藥物來改善勃起障礙
      

      病情分析：
      像你這種情況，因為有過于頻繁的性生活和有手淫的經歷，再加上一些精神的刺激，現在性欲有些降低。
      指導意見：
      首先一定要好好的調整你的心態，另一方面也要好好的調理你的身體，多吃一些固定壯陽補腎的食物，還要加強鍛煉增強體質。必要時再通過中藥調理一下身體。

      病情分析：
      年紀輕輕性功能降低如此明顯還是少見，不過你這個情況應該是受到女朋友分手的心理障礙所致。
      指導意見：
      當然手淫惡習會導致性功能降低。但是你與女朋友分手以后沒有性生活，也沒有手淫，只是性欲望降低。完全不需要用藥，只是忘記過去，重新找到真愛，這個問題立刻解決。如果不能自拔，恢復過程可能會比較漫長。
      以上是對“沒有性欲望，勃起不夠硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！