您好，可能是因為外力刺激或者是因為上火等導致的鼻腔黏膜損傷出現了出血，建議，最好是去醫院耳鼻喉科看一下，如果有黏膜損傷的話，可以使用消炎的藥物，比如金霉素軟膏，同時保持局部的清潔，避免外力刺激，比如摳鼻挖鼻等。
      

      根據你的病情描述，可能是因為最近上火1壓力太大，外力刺激，比如摳鼻挖鼻，鼻腔粘膜損傷或者是先天性的血管畸形，建議，你最好是去醫院耳鼻喉科檢查，再選擇對應的治療方法，平時保持局部的清潔，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，避免外傷。多吃涼性的食物，比如綠豆湯，蓮子湯等。
      

      說過晚上所說的流鼻血的時候，我第1次有沒有受過外傷，或者是你經常用手摳鼻子等等異物等等刺傷這些。也可以保持鼻腔流出血呢，除此之外的話感冒老是流鼻涕也會容易出現這種情況出現了。
      
      以上是對“最近幾天一直在流鼻血，一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以前有沒有慢性鼻炎或者鼻竇炎的情況，這兩天有沒有受涼感冒發燒的情況？
      指導意見：
      一般情況下是考慮有鼻炎或者最近內火旺盛，上火引起來的鼻腔黏膜干燥，毛細血管破裂引起的出血，如果經常頻繁發作的話，最好到醫院耳鼻喉科檢查一下看看。
      

      病情分析：
      你好，鼻出血是鼻腔粘膜血管破裂引起的，多與外傷，上火，炎癥，凝血功能異常等有關！
      指導意見：
      你好，鼻出血是鼻腔粘膜血管破裂引起的，多與外傷，上火，炎癥，凝血功能異常等有關！具體何種情況，需要到醫院耳鼻喉科做個鼻內鏡檢查明確一下診斷及時對癥治療！