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醫生回復區
你說的這個癥狀很像是強迫癥的表現，建議你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你有沒有強迫癥。你自己也要學會調整，多培養些興趣愛好，每當出現這些癥狀的時候，你要學會轉移注意力，不要去反強迫，不要去在意。學會順其自然，你也可以看看三天療法，是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應對強迫癥。
您看一下，
不是這個，你需要把你做完的這個量表提交，會生成一個結果把結果截屏發給我，你發過來的這個是你做題的情況，并不是結果。
這回您看看
根據你的量表結果顯示你有輕微的強迫，并有一定的飲食睡眠障礙。不是太嚴重。像這種情況多培養些興趣愛好，不要老是去關注，每當有這種想法的時候就找點別的事情去做，如果你感覺這種狀態干擾你，那你適當的吃點藥。
吃什么藥物呢
像這種情況可以吃帕洛西汀，舍曲林都可以的。
病情分析：
從你的描述知道，你出現的這種情況最主要的原因就是心理方面的因素，應該進行調節，長期下去會對你的生活造成影響的。
指導意見：
這種情況建議你應該進行自身的調節，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，保持情緒穩定，不要緊張，精神放松，當出現強迫想法時可以轉移一下注意力。
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