你好，根據你描述的情況考慮缺鈣的可能，需及時到正規三甲醫院就診，在?？漆t生指導下進行微量元素檢查，明確病因，對癥治療，平時注意休息，避免勞累，飲食清淡，多進食含鈣高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。
      

      這種情況有可能是腰椎的問題，建議你最好是到醫院拍個腰椎的核磁，提重物時可能可能壓迫了腰椎的神經，影響了血液循環，平時要注意，不要提重物多休息，要睡硬板床。
      

      根據你抽筋的情況，考慮是缺鈣，或者是鈣吸收，不是太好造成的，這種情況，我建議可以到醫院查一個鈣離子的，或者是血鈣的，那樣看看是否缺鈣，如果缺鈣的話可以進行適當的補充鈣。
      
      以上是對“腿時不時抽筋，有時酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況感覺腿部酸困，有可能是低血鉀，低血鈣導致，當然還不排除有腎虛的情況，具體情況我建議到醫院完善相應檢查查明原因，另外還要注意補鈣，避免缺鈣。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮腿部抽筋最常見的原因是缺鈣導致的，缺鈣會造成肌肉的痙攣。
      指導意見：
      建議，可以去醫院做一個骨密度的檢查，同時可以口服鈣劑或根據檢查結果打補鈣針治療，平時可以多注意營養，可以適度的喝牛奶。也可以做抗骨質疏松的治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況腿經常抽筋有時候酸困，考慮肢體供血不足，酸困無力，考慮是腦部供血不足的可能，建議去醫院就診，遵醫囑給予相對應檢查治療
      指導意見：
      你好，對于酸困腿抽筋等現象，可以做顱腦CT或磁共振檢查，看看有無腦部供血不足或血液循環障礙等癥狀，腿部抽筋考慮是肌肉痙攣，可以保持鈣質，中年人骨質慢慢疏松造成肌肉骨骼鈣質流失，建議保持微量元素，飲食注意均衡營養
      

      病情分析：
      你好，腿抽筋乏力，勞累后加重，考慮缺鈣，內分泌代謝紊亂，血糖高嗎？末梢循環回流不好，局部缺血缺氧等。
      指導意見：
      建議去醫院看醫生，完善相關檢查，空腹血糖，甲狀腺功能，離子六項，積極對癥治療。注意休息，避免過度勞累，適當的加強營養，補充鈣劑。
      
      以上是對“腿時不時抽筋，有時酸困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！