運動時腳踝受傷了，半個多月了，
健康咨詢描述： 起跳落地時，不知怎么了，腳踝疼了一下。一直疼了半個多月了。沒有腫，長時間不動腳一走路更痛。腳往下伸的話，骨頭下面就有一個包，兩個腳都有，受傷的腳明顯比沒受傷的那個腳的包大。怎么辦。半個月了，比以前有好轉。
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醫生回復區
您這個應該到醫院看一眼，看應該這個是由于崴腳這個造成的，這種劍鞘囊腫的可能性比較大，你可以到醫院去做一個s方片看，有沒有任何的問題？平時外傷的時候一定要治療徹底，否則留下一些后遺癥的。
你好，根據你的描述，踝關節有明確的外傷史，傷后半個月，踝關節仍感疼痛。建議首先到醫院拍踝關節正側位X線片，確定是否有骨折現象。目前減少踝關節運動，可用護踝固定，經常用溫水足浴減輕疼痛。
病情分析：
你好，受過傷嗎？多長時間了？當時去醫院拍片兒了嗎？有沒有骨折？
指導意見：
考慮起碼有韌帶損傷，建議把腳抬高限制活動，可以帶個護踝，避免劇烈運動，外用云南白藥氣霧劑，一般得3~4周左右才能恢復，盡量少走。
以上是對“運動時腳踝受傷了，半個多月了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
很久以前受過傷，都一年以前了，也就是普通的崴腳，沒多久就好了。這次疼了半個月了，有些好轉了。沒拍片，感覺沒有骨折，更感覺不是骨頭疼，說不清哪里疼，疼一片。也用了紅花油
考慮起碼是韌帶損傷。
不想去醫院，應該怎么保養呀。
把腳抬高，帶個護踝，盡量少走。
涂抹紅花油還是使用冷敷膏藥更好呢？
外用藥物都可以，關鍵是盡量少走
病情分析：
根據你提供的資料分析考慮腳踝的骨頭應該沒有問題主要是肌腱韌帶軟組織損傷引起的癥狀。
指導意見：
建議你去醫院做個腳踝的核磁共振看看，建議你還是要少活動注意休息，把腳抬高加快血液循環。
不想去醫院，怎么保養，用紅花油可以嗎
那就休息不用涂紅花油
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