你好，建議您應該化驗血糖和甲狀腺功能，同時做腹部超聲檢查，平時盡量多吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量吃一些潤腸的食物，這樣能改善便秘的癥狀，要堅持運動鍛煉，提高睡眠質量，及時檢查，及時調整
      

      考慮你的情況，不排除是內分泌失調引起的相關癥狀，建議平時忌食辛辣刺激性食物，保持口腔清潔衛生，可以適當多吃水果和蔬菜，必要時可以進行中醫調理治療。
      

      病情分析：
      你好，最近感冒了還是過于勞累熬夜，注意多喝水多休息，不熬夜，喝點蜂蜜水，多吃水果蔬菜，規律作息時間。
      指導意見：
      建議多喝水多休息，喝蜂蜜水，多吃水果蔬菜，規律作息，補充維生素。多運動，早睡早起。
      
      以上是對“口干舌頭澀喝多少水都覺得口干，尿少便秘失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！