像你目前描述的這種情況，應(yīng)該是在進(jìn)行過度活動之后出現(xiàn)的局部的勞損。這種情況下建議進(jìn)行局部的制動休息，不要繼續(xù)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，可以適當(dāng)?shù)目诜途植繎?yīng)用一些活血止痛的藥物對癥治療。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，應(yīng)該要考慮是關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶附著點(diǎn)的拉傷，一般是在劇烈運(yùn)動以后，容易出現(xiàn)這種情況，所以你每次運(yùn)動的時(shí)候，先要做預(yù)熱動作，慢慢的增加運(yùn)動的強(qiáng)度，應(yīng)該是可以防止肌肉拉傷的。
      

      病情分析：
      這種情況是不是劇烈運(yùn)動后肌肉筋膜拉傷了？或者髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)了滑膜炎引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院的骨科做一下檢查，可以檢查局部的核磁可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，需要休息一段時(shí)間
      
      以上是對“盆骨和大腿之間肌肉和盆骨痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      著種情況下沒有太快的方式回復(fù)的需要局部熱敷盡量減少活動避免造成癥狀加重。有的患者可以局部用云南白藥噴霧效果也是比較好的可以試試看